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miércoles, marzo 26, 2008

Auriazules vuelven a la carga

Pumas Prepas y CU en intermedia, mientras que los invictos Cougars, Tigres y Pumas Acatlán harán lo propio en la juvenil “A” de Fademac. Pumas Acatlán pasará bye en la intermedia de ONEFA.

(Con información de PumasAcatlán.com, Nota: Javier Chávez Posadas)

24 Marzo 08. Este sábado en doble jornada a celebrarse en el Estadio Roberto “Tapatío” Méndez, los Pumas Prepas en la intermedia de ONEFA y Pumas CU en la de Fademac regresarán a la actividad luego del compás de espera que dejó la semana mayor.

En Fademac, los invictos y actuales monarcas del circuito, Pumas CU abrirán las acciones al recibir en punto de las 12 horas a Pumitas AC.

Los felinos del coach Zapata deberán emplearse a fondo para superar al conjunto auriazul de Xochimilco que a pesar de haber iniciado con dos victorias en fila, tendrán una tarde complicada en CU. Los universitarios han superado en sus tres compromisos anteriores a Patriotas, Gamos y Comanches en fila.

Al terminar el cotejo de Fademac, Pumas Prepas reaparecerá en la escena de intermedia ONEFA en un partido complicado frente a Potros Salvajes de la UAEM, conjunto que en la temporada anterior dejó fuera a los preparatorianos en la semifinal, y que actualmente encabeza su grupo.

Para los de azul y oro será éste apenas su segundo encuentro del torneo pues pasaron bye en la anterior jornada, mientras que para los toluqueños será su tercer encuentro, tras superar en las dos primeras jornadas a Zorros del ITQ y a Pumas Acatlán, conjunto que en esta fecha descansará junto a sus compañeros del sector B.


Juvenil “A” de Fademac

Al continuar las acciones de la campaña 2008 de juvenil “A” de Fademac, los tres conjuntos de la UNAM que incursionan en la liga volverán a la carga.

En el Grupo A, los Tigres del CCH Sur que regresaron de Cholula con una importante victoria ante Aztecas de la UDLA, se medirán en el clásico de juvenil “A” contra Águilas Blancas del IPN en partido pactado para el sábado a las 19 horas en el campo 2 de CU.

Los ceceacheros marchan con dos triunfos ante Raiders y Aztecas, y una derrota contra los actuales campeones Vaqueros de Xochimilco.

Por lo que respecta al Grupo B, los imparables Cougars UNAM, con tres victorias consecutivas ante Leones de Querétaro, Oseznos y Doberman enfrentarán a Búhos en el campo 6 de CU el domingo a las 12 horas.

El mismo día y a la misma hora pero en el Cubil Felino de la FES Acatlán los Pumas tendrán una última oportunidad de levantarse en la categoría y se medirán a Patos Salvajes para mantener vivas sus esperanzas de seguir en la campaña.

Los felinos acatlecos tienen récord negativo con dos derrotas, ante Toritos y Búhos, y una victoria frente a Dóberman.

sábado, marzo 15, 2008

El Molinito


(Con información de "Receptor.Com")

Receptor/Gustavo Castillo. La vida puede dar un vuelco de 360 grados en solo un segundo, en un destello, para bien o para mal. El destino al que todos estamos expuestos, la vida que nos tocó vivir, con un pequeño o gran esfuerzo puede variar, eso es casi seguro.

"El Molinito no llega a ser ni siquiera una colonia. Es considerada por el Municipio de Naucalpan como un fraccionamiento.

Jardines de El Molinito es una de esas zonas que creció a golpe de la necesidad. Con casas todavía con fachadas de ladrillo gris y con una gran explosión comercial desde hace ya varios años.

Sus callejones estrechos y de subida donde los choferes de “la micro” ponen a prueba sus mejores aptitudes, El Molinito es tal vez una de las colonias más afamadas del rumbo.

De lo que más se quejan sus habitantes, además del aumento del predial hace un par de años, es de la alta incidencia delictiva que priva a todos de tranquilidad.

Bueno, pues de ahí, de El Molinito es el “Cantinflas y “Chucho”, dos pequeños que han visto de cerca la vida de las calles de esa zona.

Sus amistades, seguramente muchachos sin oficio ni beneficio en el mejor de los casos, para mejores señas mozalbetes que asaltan al que esté mal parado.

En una de sus andanzas fuera de su ruta, el Cantinflas y el Chucho llegaron a la reja de la FES Acatlán y les llamó la atención algo. Uno grupo de chamacos que recibían gritos de un adulto. Corrían, daban marometas y se pegaban unos a otros.

“Esta chido”, seguramente pensaron y sin más se fueron acercando poco a poco. En un par de días ya estaban adentro y no faltó algún papá o mamá de esas que les gustan hacerle plática a cualquiera y les preguntó, ¿como se llaman niños?

Ahí comenzó todo, los invitaron a entrenar, a no faltar, a adaptarse a la disciplina del fútbol americano, a ser parte del equipo. Pero no paró ahí, el Cantinflas y el Chucho, fueron “adoptados” por decirlo así por una de esas familias que son “buena onda”. Les daban de comer, de vestir, les daban unos pesos para sus gastos de transporte con la promesa de que no faltaran a entrenar.

Les daban apoyo, hasta con sus padres fueron a hablar para que no hubiera problema. Es más ,uno de ellos no tenía ni acta de nacimiento y se la tramitaron. El año pasado jugaron en la categoría de Ponys y Falcons, el Cantinflas tenía 12 años y el Chucho 10. Uno de ellos salió buen corredor. Los chamacos han respondido a la ayuda. Van a la escuela, no faltan a entrenar y no se meten con nadie.

El Molinito seguirá ahí, como otros barrios, duro para muchos pequeños como el Cantinflas y el Chucho, donde las alternativas de esparcimiento y desarrollo se cuentan con los dedos de una mano y sobran.

Solo es un poco de ayuda pero para algunos puede significar mucho, mucho mas que eso."

jueves, marzo 13, 2008

El gobierno del Estado de México apoya a sus Pumas


(Con información de PumasAcatlan.com.mx)

12-Marzo-2008.- Los equipos de tocho femenil de las fuerzas juvenil A y juvenil AA recibieron 35 uniformes para la temporada 2008 de manos del ingeniero Arturo Peña del Mazo, presidente de la Fundación Cultural Isidro Fabela A.C., en representación del gobernador del Estado de México, Enrique Peña Nieto, a efecto de fortalecer los vínculos entre el gobierno del Estado y la FES Acatlán.

En un acto realizado en los campos deportivos de este plantel, Peña del Mazo expresó que esta aportación es significativa, pero ante todo representa un reconocimiento al equipo femenil de tocho de nuestro campus por los campeonatos y logros de conjunto obtenidos, además de establecer un vínculo cercano con la UNAM.

Por su parte, Roberto Fernández, coordinador de Actividades Deportivas y Recreativas de la FES Acatlán, mencionó que "éste es un hecho histórico debido al acercamiento

que hemos tenido con el gobierno del Estado para que nos apoye con este tipo de patrocinios".

Agregó que estas aportaciones son de gran utilidad y que deben ser motivo para que las jugadoras continúen como lo han hecho hasta ahora entregándose en cada uno de los juegos.

Asu vez, el coach del equipo de tocho femenil, Claudio Alejandro Miranda, explicó que esta donación fortalece el compromiso ya impuesto antes de que inicie la temporada, porque ahora no sólo existe la responsabilidad con la universidad, sino que también se debe responder al apoyo del gobierno del Estado de México.

jueves, marzo 06, 2008

Tocayo, descansa en paz...

“Quien cree en mí,
vivirá eternamente”
Juan 5-24.



Normita, Dios te bendijo con una esposo adorable

MARIO


Siempre vivirá en tu corazón el cariño que te profirió.

Quienes le conocimos, apreciamos la oportunidad que nos brindó con su calida amistad.

En memoria de su entrañable recuerdo, elevamos nuestras oraciones por su eterno descanso.


Staff “Somos Pumas”


Naucalpan, Estado de México, a 5 de marzo de 2008.

martes, marzo 04, 2008

Tips - Drills, por el Coach Azuara

Amigos tochos:

Inauguramos esta sección de un aficionado del deporte de las tackleadas que quiere compartir con toda la comunidad del FBA la experiencia que ha tenido, así como sus consejos. El coach Azuara también nos permite "asomarnos" a sus archivos mismos que, de vez en vez nos presentará por acá.

Ingeniero, bienvenido a este espacio.

Atte. Staff "Somos Pumas"

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Tips& Drills por el Coach Azuara

Es para mi un placer iniciar mi participaciónen este sitio SOMOS PUMAS con la columna “Tips & Drills por el CoachAzuara”, en ella estaremos comentando algunos tips de utilidad para jugadores yentrenadores, algunos drilles específicos para cada posición, consejos demedicina deportiva y tratamiento de lesiones y algunos consejos sobre lasactividades de gimnasio.

Comenzamos con 10 consejos para los Quarterbacks,aunque éstos parecerán simples y obvios servirán para que todos los jugadoresde esta posición (novatos o veteranos) los lleven a cabo y mejoren susactividades de entrenamiento y su actitud, ya que su posición en el equipo esde líderes naturales, por lo que cualquier mejora se reflejará tarde o tempranoen el desempeño del equipo en su conjunto.

Debemos reconocer la carencia de entrenadores para esta posición específica enMéxico, por lo que los jugadores deberán establecer el compromiso con ellosmismos y con el equipo de implementar mejoras en su desempeño.

No olviden visitar mi sitio www.tipsdrills.es.tl en el queencontrarán más tips, drilles, vídeos y artículos sobre el deporte que nosapasiona.

Coach Ismael Azuara.


Diez Tips para Quarterbacks

1. Sea un Líder: Los líderes son los jugadoresque tomar buenas decisiones dentro y fuera del campo. Motivan a sus compañerosde equipo para dar su máximo esfuerzo. Son apasionados. Cuando dos jugadorestienen igualdad de habilidades, los entrenadores siempre dan la oportunidad aljugador con un liderazgo más firme. Aparte de las estadísticas, lasuniversidades y la NFL scoutsbuscan personas con una increíble ética de trabajo y de buen carácter.

2. Mantenga su codo por encima del hombrohasta el lanzamiento: Uno de los hábitos más comunes de los quarterbacks eslanzar por debajo del hombro. Esto hace que la bola sea "arma corta".Además, arrojar la pelota por un lado crea una enorme torsión en el codo y elconjunto hace que sea más difícil lanzar la bola con precisión.

3. Práctica de Precisión: La precisión debeser el objetivo número uno de cada lanzamiento. Independientemente de si ustedestá calentándose o tira una pelota lejos, siempre debe luchar por un objetivopreciso. La práctica continua ayuda a mejorar la precisión.

4. Rapidez de píes: saltos de cuerda, carioca,escalera y ejercicios que mejoran la velocidad de pies son esenciales paraquarterbacks. El trabajo de píes es esencial en un buen Quarterback.

5. Fortalecer los músculos: El secreto de ungran pasador no es sólo el brazo fuerte, las actividades que aumentan la fuerzaen la espalda, oblícuos, cadera y glúteos ayudarán a poner velocidad en elbalón. Los Quarterbacks pueden mejorar la fuerza explosiva de estos músculosutilizando la bola medicinal, lanzando la bola de frente y con rotaciones.

6. Buena Actitud: El respeto a susentrenadores y a sus compañeros es básico. Aunque en privado usted puede noestar de acuerdo con el enfoque de sus entrenadores, nunca los desafíe abiertamente.Siempre sea positivo. Utilice el lenguaje corporal que dice que usted es unganador, que está alerta y abierto a la crítica constructiva. Pregunte a suentrenador lo que puede hacer para mejorar su juego. Un jugador con una buenaactitud y ética de trabajo siempre tendrá el apoyo de sus jugadores yentrenadores.

7. Elija su blanco/Mantega su objetivo: Aunqueciertamente usted no desea decirle a la defensiva contraria hacia donde tieneprevisto lanzar, una vez que haya situado su hombre, ese es su objetivo.Mantener constante la cabeza, los ojos centrados y haga el pase.

8. Explote con velocidad hacia atrás siempre. Iniciey mantenga la transición centro-quarterback rápido y seguro, independientementede que sea la práctica o el juego, esto le dará confianza al hacer su drop-back.

9. Caliente gradualmente: El hombro y el codoconjunto son extremadamente susceptibles a las lesiones. No piense que su brazoestá caliente, sólo porque su cuerpo está caliente. El calentamiento gradualayuda a reducir el riesgo de lesiones en el ya que el movimiento lentocontrolado ayuda a producir líquido sinovial y mejora la amplitud de movimientopara el manguito rotador.

10. Mejore su agarre: Junto con unaintercepción, lo peor que puede hacer un Quarterback es soltar el balónprovocando con ello un intercambio de balón innecesario. Realice ejercicios desujeción de balón con ambas manos, esto le permitirá mejorar sus capacidad pararecuperar el balón y mantener un sólido control sobre la bola.

QUE NO TE GANEN !!! - Rutina de actividad física

EXTRA !!! Chécate la siguiente rutina de actividad física dando "click" aquí; es simple, práctica y apta para cualquier actividad, no importa si es de alto rendimiento o si es seguida por pequeños o mayores. ANDA!!! ACTÍVATE !!!

Cómo no te voy a querer...